Poner Límites
Este es el artículo que he escrito para la revista SER PADRES.Gracias a los límites y las normas, los niños adquieren hábitos y rutinas, crecen cognitiva y emoc ...
7 señales que indican que estás discutiendo inútilmente
La palabra es una de las herramientas más poderosas que tenemos a nuestra disposición. A través de ella podemos expresar lo que sentimos y pensamos, podemos co ...
Delirios – creencias patológicas.
Los delirios son creencias patológicas que se escapan al control de quien las sufre, viviéndolas con una intensidad abrumadora que a veces resulta muy difícil ...
Lo saludable del deporte, lo perjudicial de una obsesión
Ahora mismo, nos encontramos con una sociedad que valora muchísimo que una persona se cuide y haga deporte. Uno lo puede ver en su círculo cercano, lo vemos en ...
Los cambios ocurren cuando decidimos hacer lo que no solemos hacer
Es probable que en más de una ocasión te hayas propuesto cambiar. Cambiar tu estilo de vida, cambiar esos pensamientos que te hacen sentir mal, cambiar tu forma ...
Los niños necesitan ser felices, no ser los mejores.
Vivimos en una sociedad altamente competitiva en la que parece que nada es suficiente y tenemos la sensación de que si no nos ponemos las pilas, nos quedaremos ...
¿Por qué tenemos la sensación de caer en los sueños?
El sueño debería ser uno de los momentos más relajantes del día. Nos metemos en la cama, nos sentimos cada vez más cómodos y vamos perdiendo la conexión con lo ...
Cuáles son las causas de la agresividad al volante
El mismo hecho de conducir está considerado una actividad que puede incrementar un estado emocional de estrés. Hay que estar pendiente y alerta de todo lo que p ...